Tělesná výchova II.

Sport

Čas

Místo

Vyučující

Poweryoga - pokročilí

10.00 - 11.00

SCUK - A1

Kateřina Feitová (40)

Poweryoga - začátečníci

11.00 - 12.00

SCUK - A1

Kateřina Feitová (40)

Posilování

11.00 - 12.00

SCUK - posilovna

Jan Schwarzer

Kopaná

11.00 - 12.00

SCUK - fotbalové hřiště

Vít Starý

Kondiční trénink / redukční program

12.00 - 13.00

SCUK - A1

Kateřina Feitová (30)

Netradiční sporty

12.00 - 13.30

fotbalové hřiště

Jan Schwarzer

Stolní tenis

13.30 - 15.00 

SCUK - herna stolního tenisu

Jan Schwarzer

Beachvolejbal - pokročilí

13.30 - 15.00

Hamrsport Záběhlice

Vít Starý

Volejbal

12.30 - 14.00

SCUK - HNV/kurty Albertov

Aleš Ludvík

Volejbal pokročilí, účastníci přírodoligy

15.45 - 17.00

SCUK - HNV/kurty Albertov

Aleš Ludvík

Badminton

11.00 - 12.15

SCUK - centrální hala

Lukáš Frantál

Plavání

12.00 - 12.45

SCUK - bazén

Zdeňka Polová

Plavání - pokročilí (a sauna)

17.45 - 20:00

SCUK - bazén

Zdeňka Polová

Sport

Čas

Místo

Vyučující

Posilování

09.00 - 10.00

SCUK - Posilovna

Vít Starý

Tenis

10.00 - 11.30

SCUK - HNT/tenisové kurty

Svatopluk Matolín

Squash

12.00 - 13.00

squash Strahov

Jan Schwarzer

Squash

13.00 - 14.00

squash Strahov

Jan Schwarzer

Fotbal

10.00 - 11.30

SCUK - Stadion

Jan Novák

Badminton

11.00 - 12.15

SCUK - HNV

Lukáš Frantál

Badminton

12.15 - 13.30

SCUK - HNV

Lukáš Frantál

Noční orientační běh 

18.00 - 19.30

pokaždé jinde

Jan Novák

Posilování

18.30 - 19.30

SCUK - Posilovna

Klára Kovaříková

Posilování

19.30 - 20.45

SCUK - Posilovna, sauna

Klára Kovaříková

Sport

Čas

Místo

Vyučující

Step aerobik

10.00 - 11.15

SCUK - A1

Kovaříková

Karate

17.30 - 18.45

Úpolový sál

Martin Jasanský

Karate (pokročilí)

18.45 - 20.00

Úpolový sál

Martin Jasanský

Plavání

17.15 - 18.00

SCUK - bazén

Novák

Plavání

16.30 - 17.15

SCUK - bazén

Iva Veberová

Plavání - osobní trénink

Spirální stabilizace páteře

17.00 - 18.00

SCUK A2

Mirka Šafandová

Basketbal

17.30 - 18.30

SCUK - HC(B)

Věra Schätzová

Prevence a odstranění bolestí páteře

18.00 - 19.00

SCUK - A2

Iva Veberová

Basketbal

18.30 - 19.45

SCUK - HC(B)

Věra Schätzová

Sport

Čas

Místo

Vyučující

Plavání

7.30 - 8.15

SCUK - bazén

Zdeňka Polová

Plavání

8.15 - 9.00

SCUK - bazén

Zdeňka Polová

Plavání

12.00 - 12.45

SCUK - bazén

Zdeňka Polová

SPS - skolióza

8.00 - 9.15

SCUK - úpolový sál

Mirka Šafandová

Ranní poweryoga - pokročilí

8.00 - 9.30

SCUK - A1

Kateřina Feitová (40)

Poweryoga - začátečníci

9.30 - 10.45

SCUK - A1

Kateřina Feitová (40)

Pilates

11.00-12.00

SCUK - A1

Kateřina Feitová (40)

Kondiční cvičení, posilování

9.30 - 10.30

SCUK - A2

Klára Kovaříková

Sportovní gymnastika

11.00 - 12.30

Balkán

Klára Kovaříková/Malchar

Kompenzační cvičení/strečink a stabilizace

9.30 -10.30

úpolový sál

Lední hokej

8.00 - 9:00

Jan Novák

Kanoistika, seakajaky

9.30 - 11.00

loděnice Podolí

Jan Novák

Florbal 

8.00 - 9.15

SCUK - HNV

Lukáš Frantál

Florbal - pokročilí

9.15 - 10.30

SCUK - HNV

Lukáš Frantál

Badminton

10.30 - 11.45

SCUK - HNV

Lukáš Frantál

Lezení

8.00 - 9.30

Chodov

Vít Starý

Lezení

9.30 - 11.00

Chodov

Vít Starý

Posilování

12.00 - 13.00

SCUK - posilovna

Lukáš Frantál

Volejbal

9.30 - 11.00

SCUK - HNT/kurty Albertov

Aleš Ludvík

Volejbal

11.30 - 13.00

SCUK - HC(B)/kurty Albertov

Aleš Ludvík

Kondiční běh, inline, kolo

11.00 - 12.30

loděnice Podolí

Jan Schwarzer

Mořské kajaky, kánoe, stolní tenis

12.30 - 14.00

loděnice Podolí

Jan Schwarzer

Sport

Čas

Místo

Vyučující

Tenis

11.00 - 12.15

SCUK - HNT/tenisové  kurty

Svatopluk Matolín

Zdravotní cvičení

12.45 - 13.45

SCUK - A2

Iva Veberová

Sport

Čas

Místo

Vyučující

Přístrojové potápění

19.30 - 21.30

SCUK - bazén

Alfred Takacs

Freediving - level 1

19.30 - 20.30

SCUK - bazén

Pavel Soukup

Freediving - level 2

20.30 - 21.30

SCUK - bazén

Pavel Soukup