Proběhlé semináře a workshopy

Aktuální semináře ...

2021 - improvizace pokračuje

aneb jak se dlouhodobě vyrovnávat se stresem

Kdy:
25. 1. 2021, 08:00-10:30 NEBO 11:30-14:00
8. 2. 2021, 08:00-10:30 NEBO 11:30-14:00
Kde: Join Zoom Meeting  Meeting ID: 239 597 8279, Passcode: 553447 (Z důvodu ochrany soukromí účastníků workshopu se tento NEBUDE nahrávat.)
Jazyk kurzu: ČJ
Kapacita: 10 posluchačů (na jeden termín)
Lektor: Michaela Puchalková 
Přihlášky: TRÉNINKY s Míšou Puchalkovou - Přihlašování 

Sebezkušenostní, sdílecí, tvůrčí a interaktivní workshop

Vše, co bylo dříve stabilní, se teď vychýlilo. Veškerá rutina a rituály jsou pryč. A s nimi i veškeré automatismy, které nám usnadňovaly život. Co bylo hotové, osvědčené a zajeté je teď nepoužitelné. Všechno nastavujeme od nuly. V pracovním i osobním životě. Investujeme spoustu času a energie na rozjetí procesů, které možná už za pár týdnů nebudeme potřebovat. A děláme to už únavně dlouho...

Pojďme hledat životní balanc, pojďme si každý pro sebe najít způsob, jak se dlouhodobě učit vyrovnávat se stresem.

Toto jsou výchozí témata workshopu. Lektorka ale vždy pracuje s tím, s čím do kurzů přicházejí sami účastníci. Vaše témata se stanou našimi tématy.

Adventní zastavení

aneb jak dlouhodobě a udržitelně pečovat o své potřeby, pocity a vize nejen před Vánoci

Kdy: 15. 12. 2020, 8:00-10:00
Kde: Join Zoom Meeting  Meeting ID: 239 597 8279, Passcode: 553447
Jazyk kurzu: ČJ
Kapacita: neomezená
Lektor: Michaela Puchalková 
Přihlášky: bez přihlašování

Setkání, na kterém budeme mít možnost vzájemně sdílet jak se máme, co potřebujeme, s jakými pocity vstupujeme do Vánočního času a co si (nejen) pro sebe přejeme v roce 2021. Před obrazovky monitorů si vezměte spoustu horké kávy, čaje a cukroví.

Mistr on-line výuky

Kdy:
- 8. 12. 2020 10:00-12:30
- 9. 12. 2020 09:00-11:30
- 11. 12. 2020 10:00-12:30
Kde: Odkaz do on-line tréninkové třídy bude přihlášeným zaslán před workshopem.
Forma kurzu: workshop
Jazyk kurzu: ČJ
Kapacita: 6 posluchačů (na jeden termín)
Lektor: Vladimír Kos 
Přihlášky: Přihlašovací tabulka 

NÁPLŇ tréninku:

Workshop bude aktivní a jeho obsah budete spoluvytvářet Vy. Přinese Vám cennou zpětnou vazbu a rady a podněty k zvládnutí náročné on-line výuky.

V rámci workshopu budete aktivně prezentovat ukázky své vyučovací hodiny. Dostanete BEZPEČNOU zpětnou vazbu, kterou při běžné práci nemáme. Všichni získáme podněty jak dále pracovat na optimalizaci on-line výuky (1x vidět je více, než 3x slyšet).

Jaká témata určitě zazní?

• Informace - základní materiál (jak pracovat s informacemi).
• Pedagog a jeho styl - nositel informace.
• Pozornost a zaujetí studentů - jak ho udržet.
• Naše energie - jak / kdy / s čím pracovat, co využít.

Co si připravit?

• Krátkou ukázku vlastní výukové hodiny v rozsahu cca 5-7 minut.
• K ukázce si pro nás připravte tyto informace: délka celého semináře (přednášky, workshopu...); cíl; počet prezentovaných oken (slidy / tabule); počet videí a obrázků; počet připravených otázek; jiné (jaké?) formy aktivizace posluchačů.

Mluvní tréninky

Kdy: 3. 12., 10. 12. a 17. 12. 2020, 10:00-15:45 - konzultace probíhají celý den, každá má pouze 45 min.
Kde: Denní studovna  ve Viničné 7, 3. patro
Forma kurzu: konzultace
Jazyk kurzu: ČJ
Kapacita: 3 posluchači
Lektor: Marie Hodinářová - Lektorka bude každý týden před výukou testována na COVID-19.
Přihlášky: Přihlašovací tabulka 
Určeno výhradně zaměstnancům a doktorandům PřF a pouze absolventům kurzu Praktická rétorika a prezentace.
Přihlášení se zavazují k dodržování aktuálních opatření ohledně pandemie COVID-19 dle pokynů uvedených zde  .

Je stále dobře rozumět, i když mluvíte s rouškou? A co když Zoomujete? Kondiční lekce mluvních technik (dýchání, znění, artikulace).

NEBO

ON-LINE tréninky
45 minut, termín si každý domluví sám: helena.ferklova@natur.cuni.cz
Do mailu napište rovnou první návrhy dnů a časů (3+). Maily můžete posílat do 3. 12. 2020.

IMPRO On-line

Kdy: viz níže
Kde: Odkaz do on-line tréninkové třídy bude přihlášeným zaslán před workshopem
Jazyk kurzu: ČJ
Kapacita: 8 posluchačů (na jeden termín)
Lektor: Michaela Puchalková 
Přihlášky: TRÉNINKY s Míšou Puchalkovou - Přihlašování 

Máme pro Vás dva typy tréninků:

1) UMĚNÍ IMPROVIZACE
- aneb dvě hodiny radosti

24. 11. 2020, 08:00-10:00 NEBO 11:00-13:00

• Začneme vysvětlením jednoduchých pravidel a principů společné improvizace v on-line prostředí.
• A pak už se pustíme do vzájemného sdílení a celé řady krátkých her, příběhů a improvizací.
• A protože improvizace je především o umění spolupráce, budeme především spolupracovat, navazovat na sebe a rozvíjet své nápady.
• Prohloubíme pozornost k druhému, k tomu, co dělá a co říká a určitě i všímavost k sobě.
• Zařádíme si a zažijeme nezopakovatelné situace. Doslova.
• A to vše v jedinečné partnerské atmosféře, kterou společně vybudujeme.

2) UMĚNÍ VÉST VÝUKU A SPOLUVYTVÁŘET BEZPEČNÉ PROSTŘEDÍ nejen ON-LINE (Train the Trainer)
- aneb dvě hodiny sdílení, rad, tipů & triků

1. 12. 2020, 08:00-10:00 NEBO 11:00-13:00

• Workshop plný vzájemného sdílení, otázek a společného hledání odpovědí.
• Jak se nám daří vést své on-line workshopy, jak se u toho cítíme, z čeho máme radost, co nás frustruje a co chceme změnit a ještě nevíme jak, co už jsme změnili a funguje nám to...
• Tipy a triky, jak vytvořit a dlouhodobě udržet bezpečné, tvůrčí, aktivní a atraktivní prostředí s našimi on-line účastníky.

Kurz projektového řízení - Simulace projektu Pacifická dráha

Kdy: 23. 1. 2020 a 17. 9. 2020, 8:30-17:00 hod.
Kde: Oranžová posluchárna (B 312)  ve Viničné 7, 3. patro
Forma kurzu: workshop, manažerská hra
Jazyk kurzu: ČJ

Přihlášky: přes aplikaci Vzdělávací portál UK  (návod na přihlášení )
Kapacita: 15 posluchačů
Lektor: s.r.o. PM Consulting

NÁPLŇ tréninku:

Účastníci tréninku řeší formou hry projekt výstavby transkontinentální železnice v USA, jednoho z největších projektů své doby. Trénink je určen jak pro začátečníky, tak pro osoby se zkušeností v projektovém řízení.

Cílem tréninku je zažít maximum možných situací při realizaci projektu a, s využitím následného rozboru, efektivně přenést nabyté zkušenosti do vlastní praxe. Účastníci mají možnost vyzkoušet si různé role při přípravě a řízení konkrétního projektu.

Hra se zaměří na:

• trénink přípravy a řízení projektů,
• trénink komunikace a spolupráce v týmech,
• trénink mapování a zeštíhlování procesů na projektu.

Jak se připravit na konferenci

Kdy: 29. 1. 2020, 13:00-17:30
Kde: učebna MP , Albertov 6, Praha 2
Forma kurzu: seminář
Jazyk kurzu: ČJ

Přihlášky (do 26.1.): Jak se připravit na konferenci - Přihlašování  (primárně určeno pro studenty všech doktorských oborů na Geografické sekci, ostatní zájemci mohou doplnit kapacitu)
Kapacita: 12 posluchačů
Lektor: Helena Ferklová

Každý už někdy seděl za počítačem a potil se nad slidy... Co tam dát? Co jen z toho množství vybrat? A co když mi některý předřečník celé mé téma vyfoukne? Co když se mě zeptají na něco, co nevím? Co když budu mít okno? Co když se do toho zamotám? Co když se nevejdu do časového limitu, a nebo ještě hůř, zbyde mi čas? Nemám to moc odborné, nebo naopak urážlivě polopatické? A co když to vůbec nikoho nebude zajímat?

Jak se s těmito otázkami důstojně vypořádat se dozvíte na semináři.

Naučíte se:

• systematicky se připravovat na jakékoli vystoupení a co nejvíce si usnadnit práci,
• strukturovat sdělení tak, aby bylo pro posluchače přehledné a zapamatovatelné,
• cílit na své publikum a pracovat s ním,
• cesty k improvizaci.

Mluvní tréninky

Kdy: Čtvrtky 21.11., 28.11. a 12.12., 16-18:30 hod.
Kde: Denní studovna  ve Viničné 7, 3. patro
Forma kurzu: workshop
Jazyk kurzu: ČJ

Přihlášky: Mluvní tréninky - Přihlašování  (určeno POUZE absolventům kurzu Praktická rétorika a prezentace)
Kapacita: 12 posluchačů
Lektor: Marie Hodinářová

Kondiční lekce mluvních technik (dýchání, znění, artikulace).

Impro tréninky

Kdy: Pátky 15.11. a 13.12., 9-12 hod.
Kde: Denní studovna  ve Viničné 7, 3. patro
Forma kurzu: workshop
Jazyk kurzu: ČJ

Přihlášky: Impro tréninky - Přihlašování  (určeno POUZE absolventům kurzu Aplikovaná improvizace)
Kapacita: 12 posluchačů
Lektor: Michaela Puchalková

Improvizační follow-up.

Time Management pro doktorandy a akademiky

Kdy: 30. 5. 2019, 16:00-18:00 NEBO 31. 5. 2019, 10:00-12:00
Kde: učebna MP  (Malá paleontologická posluchárna, přízemí), Albertov 6, Praha 2
Forma kurzu: seminář, workshop
Jazyk kurzu: ČJ

Přihlášky (do 29.5.): Time Management - Přihlašování 
Kapacita: 24 posluchačů
Lektor: Helena Ferklová

Jak nejefektivněji využít čas, který máme k dispozici? Jak se vypořádat s termíny, nezapomínat na schůzky, dodržet vždy to, co jsme slíbili? Jak neskákat od jednoho k druhému? Jak se nevyčerpat prokrastinací? Jak si užívat volného času bez výčitek svědomí? Na tyto a další otázky budeme v semináři hledat odpovědi. Naučíme se respektovat vlastní denní rytmus a vytěžit z něj co nejvíce, pracovat s prioritami, ukážeme si nástroje pro hospodaření s časem a jak je využívat.

Mediální trénink aneb Vědec vs. redaktor

Kdy: 21. a 28. 5. 2019 (viz níže)
Kde: učebna MP  (Malá paleontologická posluchárna, přízemí), Albertov 6, Praha 2
Forma kurzu: seminář, workshop
Jazyk kurzu: ČJ

Přihlášky (do 20.5.): Mediální trénink aneb Vědec vs. redaktor - Přihlašování 
Kapacita: 24 posluchačů
Lektor: Martina Bílá

Seminář má dvě části:

1. část - 21. 5. 2019 v 16:00-17:30
- seminář: povídání s ukázkami z praxe a diskusí + zadání úkolu
- pro 1 skupinu à 24 účastníků

2. část - 28. 5. 2019 v 15:00-16:30 NEBO  v 16:45-18:15
- workshop: práce se splněnými úkoly
- pro 2 skupiny à 12 účastníků

Pomocí praktických ukázek zjistíte / sami si vyzkoušíte:

• jak by měl vypadat rozhovor vědce s redaktorem - nejdůležitější pravidla komunikace
• jak představit svou práci co nejatraktivněji
• jak vměstnat nejzajímavější sdělení do krátkého časového úseku
• jak vidí vědce novinář, jak se na rozhovor připravuje on sám
• v jakém prostředí rozhovor vést
• jak se vyvarovat nejčastějších chyb

Seminář a navazující workshop povede bývalá redaktorka Českého rozhlasu Martina Bílá, v současnosti pracující na pozici PR v SÚRAO:

Jak na trému

Kdy: 17. 5. 2019, 10:00-12:00
Kde: učebna G2 , Albertov 6, Praha 2
Forma kurzu: seminář
Jazyk kurzu: ČJ

Přihlášky (do 14.5.): Jak na trému - Přihlašování  (primárně určeno pro studenty všech doktorských oborů na Geografické sekci, ostatní zájemci mohou doplnit kapacitu)
Kapacita: 16 posluchačů
Lektor: Helena Ferklová

Každý někdy zažil trému. Při prezentaci, zkoušce, pracovním pohovoru... Možná jste kvůli trémě jen mírně nervozní, možná vás zcela paralyzuje. Možná odezní po pár minutách a možná ve vás ten nepříjemný pocit rezonuje celé týdny. Lze nějak zařídit, aby nám tréma neubližovala? Aby naopak pomáhala? Lze dosáhnout stavu, kdy pro nás veřejná vystoupení nebudou noční můrou, ale vyhledávanou zábavou?

V semináři si ukážeme, jak se s trémou vyrovnat. Jak k tomu využít své tělo i mysl, jak ošálit vlastní strachy. Podíváme se, jak trémě předcházet dlouhodobým tréninkem, jak jí ošetřit těsně před vystoupením a jak jí zahnat, když nás přepadne přímo při něm.

Ať už trpíte jakkoli velkou trémou, pokud chcete být více komfortní při veřejném vystupování, je tento seminář určen právě Vám.

Horizont 2020: Příležitosti pro (budoucí) postdoky

Kdy: 15. 5. 2019, 15:00-17:00
Kde: Knihovna chemie PřF, Hlavova 8, Praha 2
Forma kurzu: seminář
Jazyk kurzu: Pokud se přihlásí účastníci, kteří nerozumí česky, proběhne akce v AJ (jinak ČJ).

Přihlášky (do 29.5.): Registrační formulář 
Kapacita: 30 posluchačů
Lektor: Ludmila Součková

Seminář představí příležitosti, jaké evropský program Horizont 2020 nabízí držitelům PhD, kteří si chtějí vylepšit svou vědeckou kvalifikaci absolvováním zahraniční postdoktorské stáže: granty Marie Skłodowska-Curie Individual Fellowship (MSCA-IF), databázi EURAXESS Jobs a další. Druhá část semináře se zaměří na přípravu grantové žádosti MSCA-IF (strukturu přihlášky a na co nezapomenout při jejím sepisování, nabízenou podporu atd.).

Další informace: viz Pozvánka 

Kurz aplikované improvizace

Kdy: 25.1.-26.1.2019, 9:00-17:00
Kde: učebna G2 (přízemí), Albertov 6, Praha 2
Forma kurzu: dvoudenní workshop
Jazyk kurzu: ČJ

Přihlášky (do 24.1.): Aplikovaná improvizace - Přihlašování
Kapacita: 12 posluchačů
Lektor: Michaela Puchalková

Co se budeme učit? - být komfortní při veřejném vystupování, v nečekaných situacích, ve společnosti cizích lidí - pravidla improvizace aneb jak funguje umění reagovat na nečekané - prohloubíte své dovednosti v reakcích na nepřipravitelné situace, setkání, rozhovor - vzájemně spolupracovat, naslouchat sobě i druhým a společně rozvíjet jednotlivé nápady - zúročíte své pozorovací schopnosti, cit pro detail a umění vidět věci v souvislostech - reagovat obratně a s humorem na nečekané - improvizovat s radostí

Kurz je vhodný zejména (ale nejen!) pro zájemce, kteří trpí jakoukoli formou sociální úzkosti (trémou).

Presenting in English

Kdy: 18.1.2019, 9:00-16:00
Kde: učebna G1 (přízemí), Albertov 6, Praha 2
Forma kurzu: jednodenní workshop
Jazyk kurzu: EN

Přihlášky (do 17.1.): Presenting in English - Přihlašování
Kapacita: 12 posluchačů
Lektor: Stephan Houghton

1-day workshop on topics such as ‘planning the presentation’, ‘structuring the presentation’ and ‘presenting numerical-data in graphical form’.