VE DNE budiž SVĚTLO!|Glanc | 21.5.2019 | Strana: 74
(...)
Tělo se na tuto aktivitu potřebuje připravit s předstihem. Trávicí enzymy se aktivují mnohem dříve, než nastane samotný akt, kdy usedáme ke stolu s jídlem. Až posléze přichází z mozku informace, že máme hlad. Připravovat se začne žaludek a střeva. Když o tuto přípravu přijdeme, mohou přijít potíže s trávením. „Lidé si dnes neuvědomují, že nejsme nastaveni na to, jíst, kdykoli se nám zachce. Dobře je to vidět u zvířat, která skutečně jedí až v okamžiku, kdy jejich tělo vyšle signál,“ upozorňuje Zdeňka Bendová z Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy, která se celou svou kariéru zabývá vlivem světla na biologické hodiny.
(...)
Akce dokumentů